Präventionssport

Zu wenig Bewegung oder einseitige Belastungen im Alltag sind häufig Ursache für die Entstehung von gesundheitlichen Beschwerden und Krankheiten. Dem wollen wir entgegenwirken. Das Sportangebot ist sowohl für Neu- als auch Wiedereinsteiger geeignet, die durch gezieltes Training mit Kleinsportgeräten (z.B. Kurzhanteln, Theraband, Balancekissen, Schwingstab) ihre Ausdauer-, Kraft-, Dehnungs-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit entwickeln und den Bewegungsmangel reduzieren wollen. Sportliche Aktivität sollen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer als Ausdruck von Freude und Spaß erleben. Das Angebot wurde vom Landessportbund Brandenburg mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT zertifiziert.

Das Angebot kann über die Krankenkassen bezuschusst werden.